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Visualizzazione dei post da marzo 3, 2009

Ah bhè se l'han studiato ad Harvard...

RICERCA DELL'UNIVERSITA' DI HARVARD
Arrabbiarsi al lavoro può far bene ,ma esagerare è autodistruttivo
Far valere le proprie ragioni con capi e colleghi è «sano», anche per la carriera. Perdere le staffe no
ROMA - L'educazione va bene. Il rispetto pure. Ma qualche volta dire le proprie ragioni anche sottolineando un po' i toni può essere utile, sia in termini di salute mentale sia in termini di carriera. Pur con tutte le cautele del caso il suggerimento viene dall'autorevole Harvard Medical School di Boston. Secondo uno studio condotto su 824 persone e durato ben 44 anni, chi reprime troppo le frustrazioni è poi più incline ad ammettere di aver deluso le proprie aspettative.
EMOZIONI INNATE - «La gente - spiega George Vaillant, che ha diretto l'indagine- pensa alla rabbia come a un'emozione terribilmente pericolosa ed è incoraggiata a praticare il "pensiero positivo". Ma questo approccio può essere frustrante, e alla fine tradursi in una dannosa negaz…